Jedną rzeczą, która łączy je wszystkie, jest wiodąca zasada ubierania się "na żarówkę". Daje to ciepło w chłodne dni, przy zachowaniu odpowiedniego obiegu powietrza i wilgoci wokół korpusu. Idealnie, każda warstwa powinna być lekka i cienka, dzięki czemu można ją łatwo wyciągnąć i bez przeszkód kontynuować ćwiczenia i niepotrzebne ubrania, aby zawiesić się wokół talii.

Pamiętajmy: "Uważajmy, aby nie być zimno, ale jednocześnie musimy uważać, aby nie przegrzać organizmu. Wszystko to jest możliwe dzięki odpowiednio dobranej odzieży. Niestety, nie jest odpowiedni dla tej popularnej bawełny raz, która nie może spuszczać wilgoci, po prostu zbiera ją do organizmu i może być bardzo niekorzystna przy niskich temperaturach. Nowoczesne ubrania sportowe są znacznie bardziej komfortowe i wydajne w pracy. W tym celu wykorzystuje się wiele różnych typów włókien syntetycznych, które dzięki specjalnej tkaninie mogą regulować temperaturę naszego ciała, a także odprowadza wilgoć. Są idealne do t-shirtów, swetrów, spodni i kurtek. Dodatkową zaletą tego typu poprzeczki jest niska jego masa i szybkie suszenie.

Zanim zaczniemy jeździć w niesprzyjających warunkach pogodowych, powinniśmy zdobyć kilka niezbędnych rzeczy.

Spodnie - bardzo ważny element w mechanice napędowej. W tym przypadku mamy dużo miejsca do gry, ponieważ istnieje wiele dostępnych modeli, które różnią się długością, długością cięcia i nogi. W chłodniejsze dni możemy mieć 3/4 spodnie, w których cielę jest odsłonięty lub jeśli nogi dojdą do kostek. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji. Jeśli temperatura jest znacznie niższa od zera, zalecam nosić długotrwałą termoaktywną bieliznę i założyć drugą warstwę spodenek nie oddychających. Oczywiście spodnie mogą być dobrym rozwiązaniem, które również odgrywa rolę ochrony termicznej i wiatrowej. W tym momencie warto zauważyć, że bardzo dobrze noszone "legginsy" pasują idealnie do spodni. Dzięki ich cięciu izolują ich bardzo dobre ciało, utrzymując właściwy termoregulację.